A terceira etapa no Porto e Norte de Portugal. Com Arrifana como porta de entrada dos Caminhos em Santa Maria da Feira. Um percurso interessante, maioritariamente urbano com património jacobeu associado. A exemplo disso referenciam-se as igrejas de Lourosa, São Tiago de Rio Meão. São Tiago de Espargo, ou São Tiago de Lobão. Nos sécs. XI-XII a região era conhecida como “Terras de Santa Maria” e elo de ligação entre Coimbra e Norte, o seu nome é devido a uma feira que na época se realizava nestes terrenos. Com o Castelo do século XV como ex-libris, a cidade está dotada de excelentes infraestruturas como o Europarque – um moderno centro de congressos com variado programa de eventos culturais – e o Visionarium – museu de ciência interactivo. Ainda o Museu do Papel, a Festa das Fogaceiras, a 20 de janeiro ou a Viagem Medieval, em agosto completam uma vasta oferta turística. Etapa que atravessa o Mosteiro São Salvador de Grijó, já em Vila Nova de Gaia. Um percurso de 13.048 metros, de dificuldade média/baixa e com apenas 142 metros de desnível altimétrico.